Abbildung (v.l.n.r.): Markus Steinacher und Emil Jaidhauser in Ferleiten, kurz vor der Auffahrt zum Fuscher Tör am 13.7.2020  
 Ein großes Handicap in der aktuellen Situation ist, dass Torjäger Andrew Wooten – mit neun Toren der erfolgreichste Sandhäuser – noch bis zum Saisonende mit einer hartnäckigen Achillessehnen-Verletzung ausfällt. Dennoch will der SVS gegen den KSC endlich den sechsten Saison-Heimsieg einfahren.  
  Um das Thema abzurunden, hier ein paar Eckpunkte einer „guten“ Lauftechnik. Wobei man auch sagen muss, dass es für alle Bereiche des Laufsports nicht eine einheitliche richtige Lauftechnik gibt. Beispielsweise ist die Lauftechnik beim Sprinten über den Vorfuß beim Marathonlaufen nicht praktikabel. Beim sicheren Bergablaufen ist eine andere Technik erforderlich als beim Bergauflaufen. 
 Da passt es ins Bild, dass der Aufsteiger auch das Hinrundenduell gegen Union Berlin mit 0:1 verlor. Die solide Würzburger Auswärtsbilanz von drei Siegen, drei Unentschieden und vier Niederlagen hat derzeit eine wenig aussagekräftige Relevanz. 
  Wir Wettfreunde erwarten ein kampfbetontes Ruhr-Duell, indem beide Mannschaften einen optimalen Start in die zweite Saison-Hälfte hinlegen wollen.  

Sanftes und meditatives Yoga kann in Bezug auf regenerative Maßnahmen zur Entspannung nach dem Sport beitragen. Entspannung spielt eine entscheidende Rolle, um den Körper zu regenerieren und ihm die Möglichkeit zu geben, sich zu erholen. Nach dem Training können Muskeln ermüdet und teilweise beschädigt sein. Entspannung hilft, diesen Prozess der Reparatur und des Wachstums zu fördern, was letztendlich zu stärkeren Muskeln führt.  
 „Auf vielen Positionen haben wir nicht unsere optimale Leistung abgerufen“, so Riemann weiter, der dann sogar ins Detail ging: „Ich kann meiner Mannschaft kein Kompliment machen. Unsere Rechtsverteidigung war sehr offen.“  
  für die drei Neuzugänge Kevin Wiedwald, Joseph Baffoe und Havard Nielsen ging es zudem darum, sich in das neue Umfeld zu integrieren. Mit ihnen will der MSV ab sofort taktisch variabler agieren. 
 Zwei frühe Tore — unter anderem eines von Neuzugang Simon Zoller – legten den Grundstein für den gelungen Auftakt ins Jahr 2019. 
  Im direkten Duell im Bochumer rewirpowerSTADION wollen beide Mannschaften ihre Erfolgsserien fortsetzen.  

 „Die Pause tut uns gut. Sie kommt für uns zu einem guten Zeitpunkt. Ich bin ganz froh, dass wir ein bisschen an den Basics arbeiten können“, betonte Hollerbach, der hofft, dass seine Spieler „gestärkt aus der Pause zurückkommen.“  
 Wir erwarten einen dominanten Auftritt der Hauptstädter und sehen Würzburg derzeit nicht in der Lage, für ein Stolpern des Favoriten sorgen zu können. Wir tippen daher auf einen klaren Erfolg von Union Berlin, das damit seine Aufstiegsambitionen untermauern und mindestens Platz drei behaupten würde.  
  Diesen Trend wollen sie nun natürlich auch vor heimischem Publikum fortsetzen. Trotz der beiden Tore gegen fürth stellen die Kiezkicker mit insgesamt zehn Treffern gemeinsam mit dem FC Kaiserslautern weiterhin die schwächste Offensive der Liga. 
  Obwohl der Vivobarefoot Primus Trail beim 8km langen Testlauf sehr wohl überzeugte, wird Markus auch künftig speziell die Longruns und schnelleren Tempoläufe, sowie etwaige Wettkämpfe, mit klassischen Laufschuhen absolvieren. Jedoch für die kürzeren und lockeren Laufeinheiten wird Markus immer wieder mit den Vivobarefoot-Barfußschuhen durchführen, da er davon überzeugt ist, dass die gesundheitsfördernde Wirkung des Barfuß-Gehens (und -Laufens) absolut Sinn macht. 
  In diesem Sinne: es möge die schnellste Internetverbindung in der Schlacht um den Startplatz gewinnen.  

 Nun soll zum Auftakt der Rückrunde am Sonntag nachgelegt werden. Mit den Darmstädtern haben die Paderborner ohnehin noch eine Rechnung offen.  
 „Das ist mein bestes Ergebnis in der Elite und damit bin ich sehr zufrieden“, grinste der junge Wiener, der vor einem halben Jahr an der Seite von Maximilian Schmidbauer in der U23 die Goldmedaille im Madison gewann. Zum zweiten Mal in seiner Karriere stand er in der Elite in dem Vierkampf, der aus Scratch, Temporennen, Elimination und einem abschließenden Punkterennen besteht, am Start, erstmals bei einer Großveranstaltung.   
 In Düsseldorf blieb Union zum vierten Mal in dieser Spielzeit ohne Gegentor. Dennoch war die Defensive bislang das große Problem der Berliner. Mit 30 Gegentreffern stellen sie die drittschwächste Abwehr der Liga. 
  Da die Remis-Wahrscheinlichkeit in diesen beiden Sportarten generell sehr niedrig ist, werden bei einigen Wettanbietern gleich Zweiweg-Wetten angeboten…  
 Beim Hinspiel in Karlsruhe feierte Union einen souveränen 3:0-Erfolg. für die Hauptstädter war es im sechsten Spiel, der ersten Partie unter Trainer Sascha Lewandowski, der erste Saisonsieg.  

 Bewegen ist Leben und Wer rastet der rostet lautet die Devise und das kann man spüren, wenn man sich das Sportangebot des Wiener Seniorenbundes ansieht. Der Wiener Seniorenbund ist eine Schnittstelle für das Sportangebot in Wien.  
 Dies kann natürlich nur bedeuten, dass wir im Ruhrstadion auf eine Punkteteilung spekulieren, die in beiden Fällen der positiven Entwicklung der vergangenen Wochen angemessen Rechnung trägt.  
  Der Gerasdorfer Andreas Vojta ist mittlerweile 43-facher Staatsmeister auf den Distanzen 800m bis Halbmarathon und war 2012 Olympiateilnehmer über 1500m. Des Weiteren ist er Inhaber von 3 österreichischen Rekorden. 
  Quoten Stand vom 19.02.2019, 16:00 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.  
 Dann der Absturz: Gerade mal vier Punkt entsprangen den daraufhin folgenden sechs Ligaspielen, in denen die Kleeblätter satte 19 Gegentore kassierten.